关于中暑的科普

2022年，疫情元年三年，铁链女，上海疫情，河南村镇银行，上海大数据泄露，长江断流，四川限电，海南疫情，乐山大佛都露出脚趾头了！是真TM热啊！这里谈谈中暑这个事情，不对的地方请多多指教。

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中暑：就是机体散温太慢，不能满足要求，导致机体核心温度上升，超过机体正常工作温度，最终导致机体功能障碍的一种三伏天常见疾病。人体能维持体温37℃左右，是由于体内各器官、组织的新陈代谢和运动时所产生的热量，能够通过皮肤表面、呼吸和出汗等途径所散失的热量，在体温中枢的调节下达到平衡。当环境温度高于皮肤温度且湿度过大时，蒸发散热受阻，大量热积蓄，如不及时采取措施，就会引起中暑。

分类：常有三种类型：①热衰竭：此类型最为常见。由于大汗及周围血管扩张致血容量不足而引起，起病较急，常在站立或劳动时突然昏倒，多见于老年人和未能及时适应高温者。此时将患者放到阴凉通风处，患者会自行醒转，不会有损伤。②热痉挛：大汗后畅饮又未及时补充钠盐，致骨胳肌收缩时发生阵发性疼痛、抽搐，多见于青壮年，尤其以运动员或者室外高温作业者居多。比如那个马拉松，一部分业务的运动员补充水分不会补充，只是补充水分，而没有补充盐分，导致机体缺失钠钾钙等电解质，缺钙人体就会肌肉抽搐，你会感觉腿抽筋等。这时只要补充电解质，喝淡盐水往往能恢复，如果缺失太多，那就要去医院挂盐水了。③热射病：患者体内大量热能滞留，体温高达41℃以上，皮肤干燥无汗，意识模糊，精神失常、躁动以至昏迷。要知道体温计只有42℃，好些患者体温测不出来，高于42℃，超过了体温计的测量范围！！！对这类者，要立即移至阴凉通风处休息，用冰水、井水或酒精擦洗全身，并且用风扇辅助降温；有条件的话可以在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋，并且拨打120等待救援！！叮嘱一下，此时不要给患者喂水，喂不进去的，还很有可能呛咳到气管里引起窒息。话说热到了这种程度，多脏器衰竭（器官捐献人家也不要的，没法用），非死即残，要做好做后事的准备，恢复不了了已经